Dagens gode nyhed: dit sind er selvhelbredende!

Kunne du tænke dig at leve dit liv med meget mere ro, glæde og tryghed?

Så vil vi rigtig gerne vise dig vejen. Det er en vej uden øvelser. Uden anstrengelse. Uden gode råd og løftede pegefingre. Jo, én finger løfter vi – den, der peger på din egen indre sundhed og alt det gode, du allerede er, som du muligvis er kommet til at tro, du ikke er. Og derfor tror at du skal “arbejde” med.
Men der er en meget enklere vej til at få det godt og leve frit.

Mon du kan svare ja til nogle af nedenstående spørgsmål?

• Myldrer dine tanker rundt?
• Bekymrer du dig for meget?
• Er du stresset?
• Kan du (heller) ikke finde ud af at meditere og huske at få lavet alle de der selvudviklingsøvelser?
• Føler du livet er hårdt og utrygt? Eller modsat, at du egentlig har alt det, du kunne ønske dig, men alligevel ikke er rigtig glad?
• Er du angst, deprimeret eller føler du ikke er ok?

Her er de gode nyheder:

• Alle kan opnå indre ro, glæde og overblik – også dig!
• Det behøver ikke være hårdt eller tage lang tid at få det godt
• Det er ikke farligt når humøret dykker – det skal bare lige forstås rigtigt
• Du er fuldstændig okay, lige som du er

Der findes nogle få, enkle grundprincipper, der rummer hemmeligheden bag indre ro og glæde – for real. De vender alt hvad du troede du vidste om verden og dig selv på hovedet – og fra dette nye perspektiv kommer du til at opdage præcis hvor glæde, ro og overblik i virkeligheden kommer fra.

Du er ikke forkert, du er ikke gået i stykker og du er ikke alene om at opleve tristhed, modløshed og forvirring, stress eller manglende mening og retning i livet. Det er verdens mest normale ting at ”tænke sig ned”. Vi gør alle sammen vores bedste, ud fra det vi ved. Når først vi forstår de simple grundprincipper bag den menneskelige oplevelse, kunne vi ikke længere drømme om at skabe unødig bekymring og lidelse. Og så begynder forandringerne. Indefra. Uden anstrengelse. Det er et løfte.

Glæd dig.

Kærligst Jacob Rebien og Mette Louise Holland – forfatter til bogen “Dit selvhelbredende Sind – introduktion til din medfødte sundhed”